Flourish ist ein kostenloses Gruppenangebot für Frauen mit Flucht oder Gewalterfahrung. Du lernst, mit Sorgen und Stress umzugehen und mehr Vertrauen in dich zu haben. Du sprichst mehr Deutsch und wirst sicherer im Alltag. Du planst deine nächsten Schritte für Arbeit und deine Zukunft.
Checkliste
Sind alle Bedingungen erfüllt? Dann ist das Programm für dich geeignet. Du bist unsicher? Melde dich gerne trotzdem bei uns. Wir finden gemeinsam heraus, ob das Programm zu dir passt.
Das Programm dauert jeweils 5 Monate, für 2026/27 stehen folgende Starttermine zur Auswahl:
Dauer: 5 Monate
Maximal 12 Teilnehmerinnen pro Kurs
Das Programm dauert durchschnittlich ca 7-10 Stunden pro Woche. Die tatsächliche Stundenzahl kann leicht anders sein,wenn Feiertage oder Urlaubstage in den Zeitraum fallen.
Gemeinsam wachsen durch Austausch, Kreativität, gegenseitige Unterstützung und neue Stärke im Alltag.
Gemeinsam entscheiden wir, welche Themen für euch wichtig sind. Hier darfst du einfach ankommen, du selbst sein und dich wohlfühlen.
Zweimal pro Woche treffen wir uns für gemeinsame Gespräche oder kreative Aktivitäten. Die Themen ROOT und GROW wechseln sich dabei ab.
Gemeinsam entwickeln wir Schritt für Schritt neue Ideen und Perspektiven für deine Zukunft. Du entscheidest selbst, was du teilen möchtest.
Hier geht es um Sicherheit und innere Stärke:
• Gemeinsam entspannen und ankommen
• Mehr Sicherheit und innere Stärke finden
• Eigene Fähigkeiten entdecken
• Austausch mit anderen Frauen
• Lernen, Nein zu sagen und Grenzen zu setzen
• Mehr Selbstvertrauen im Alltag entwickeln
• Neue Perspektiven für die Zukunft finden
• Sich gegenseitig Mut machen und unterstützen
Hier geht es um Zukunft und neue Schritte:
Hier siehst du einen Beispielstundenplan, dein tatsächlicher Stundenplan kann leicht abweichen.
Am Ende des Programms machen wir eine gemeinsame Abschlussveranstaltung. Du bekommst ein Teilnahmezertifikat.
Wir sind für dich da und freuen uns, dich zu begleiten.
Wir finden gemeinsam heraus, ob das Programm zu dir passt.
1
Du buchst ein
Kennenlern-Gespräch
2
Wir lernen uns kennen
online oder vor Ort
3
Du entscheidest, ob du
dich für das Programm
anmelden möchtest
Bitte beachte: Die Plätze sind begrenzt auf maximal 12 Teilnehmerinnen für das kostenlose Programm. Wir können keine Teilnahme garantieren. Falls ein Kurs bereits voll ist, kannst du dich gerne auf die Warteliste setzen lassen.
Oder:
Rufe uns an: 0160 91807588
Schreibe uns eine Mail: beratung@advocate4liberty.de
Du möchtest mehr über unser Trainingsprogramm erfahren? Du kannst gerne ein erstes Gespräch vereinbaren. Das Gespräch kann online, telefonisch, oder vor Ort bei uns in Mannheim in Neckarstadt-West sein. Du musst dich noch nicht entscheiden und kannst in Ruhe überlegen, ob du mitmachen möchtest. Wir melden uns innerhalb von 2-4 Werktagen mit einem Terminvorschlag bei dir.
*Pflichtfelder
Advocate 4 Liberty e.V.
Adresse: www.advocate4liberty.de
E-Mail: info@advocate4liberty.de
Mitglied bei:
Gefördert durch die
**Hinweis: Aus Schutzgründen sind die abgebildeten Personen Models aus einem Fotoshooting und keine Teilnehmerinnen des Trainingsprogramms.
Fotografin: Annika Marz https://annitography.de/
